moggd

arrête de t'entraîner au hasard

l'ia construit ton programme sur-mesure, calé sur ton niveau et ton matériel — et te guide à chaque série. comme un coach, en mille fois moins cher.

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programme sur-mesure◆coach ia 24/7◆technique guidée◆surcharge progressive◆exercices expliqués◆

fonctionnalités

ta séance, déjà prête

chaque jour, les bons exercices dans le bon ordre — séries, répétitions, temps de repos. tu n'as plus qu'à pousser.

la bonne technique, à chaque exo

pour chaque mouvement, le déroulé étape par étape et le conseil clé du coach pour cibler le bon muscle.

un coach dans ta poche, 24/7

une question, un exo à remplacer, une douleur ? il te répond et réajuste ton plan en direct.

pensé pour toi dès la 1re question

niveau, matériel, objectifs : quelques questions et l'ia assemble un plan qui te ressemble.

le constat

deux façons de t'entraîner

à l'instinct

✕tu changes de programme tous les mois
✕tu copies les routines des influenceurs
✕tu fais les mêmes exos depuis deux ans
✕tu ne sais jamais si tu progresses
✕tu zappes les muscles que tu n'aimes pas

avec moggd

✓un cap clair, séance après séance
✓un plan calibré sur ton matériel
✓une surcharge progressive pilotée
✓une technique guidée à chaque exo
✓un coach qui répond en temps réel

faq

tout ce que tu te demandes

c'est fait pour moi, même débutant ?

oui. moggd calibre la difficulté sur ton niveau et t'explique chaque mouvement. tu progresses sans te blesser, du premier jour jusqu'au niveau confirmé.

il me faut quel matériel ?

salle complète, home-gym ou simplement quelques haltères : tu déclares ton matériel et le programme s'adapte à ce que tu as vraiment sous la main.

en quoi c'est mieux qu'un programme tout fait ?

un pdf ne te connaît pas. moggd ajuste ton plan à ta progression, remplace un exo en un message et te suit dans le temps.

je peux remplacer un exercice ?

à tout moment. demande au coach : il te propose une alternative qui travaille les mêmes muscles et met à jour ta séance instantanément.

ça coûte combien ?

un abonnement unique, sans surprise. -25% sur ta première année, et c'est résiliable quand tu veux.

et si ça ne me convient pas ?

tu résilies en deux clics, sans justification, et tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période en cours.

ton programme t'attend.

réponds au questionnaire, découvre ton plan sur-mesure en 2 minutes.

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-25% sur ton premier abonnement annuel · résiliable à tout moment